خانه / نخود / کم و کیف عناصر نخود سفید لرستان

کم و کیف عناصر نخود سفید لرستان

عناصری که در نخود سفید لرستان نهفته است، باید با موشکافی علمی کم و کیف آن را بررسی کرد و خانواده ها را از آن آگاه ساخت.
هر یک از عناصری که در خوراکی ها و مواد غذایی مختلف نهفته است، حدی مجاز برای آن تعریف شده که لازم است با توجه به آن رنج مشخصه، توسط بدن دریافت شود.
فیبر و چربی ها، از جمله این عناصر است که در خانواده نخود های سفید وجود دارد. برای تشریح هر یک لازم است بدانید که فیبر ها در سطح بالایی از آن برای بدن ضروری است تا بتوان به کمک آن، با چاقی مبارزه کرد. البته ناگفته نماند که فیبر ها در فعالیت بهتر روده ها نیز نقش مهمی را دارا هستند که این دو مورد، اهمیت فیبر را به خوبی روشن می سازد. حال نکته قابل توجه این است که میزان فیبر در نخود بالا است که این یک امتیاز مثبت و انگیزه ای محرک، برای افزایش مصرف نخود در جمع خانواده است.
در حال حاضر مضرات چربی و اسید های اشباع برای همه کاملا بدیهی است که در اینجا نیز لازم به یادآوری است که سطح چربی نیز در نخود، بسیار پایین است.
این دو نکته طلایی موجب می شود تا علاوه بر خانواده خود، دوستان را نیز به تعدد بخشیدن دفعات مصرف نخود، ترغیب کنید.

مطلب پیشنهادی

فروش نخود در اهواز

فروش نخود فلافلی و آبگوشتی در اهواز

این مجموعه فروش نخود در اهواز را نیز کنار سایر شهرها انجام می دهد. خریدار …

دیدگاهتان را بنویسید